Cvičení maminky s dětmi do 1 roku

Pondělí od 6. ledna do 23. června 10:00-10:45 Taneční centrum InDance, Zvonková 2, sraz v přízemí.

Publikováno: 12.12.2024

Datum akce: 05.05.2025 10:00 - 11:00 Exportovat akci

Funkční cvičení pro maminky s dětmi od 6 týdnů do cca 1 roku, které pomáhá maminkám nejen po porodu dostat se zpět do kondice.

Velká část hodiny je věnována posilování hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna. Zahrnuje také aerobní prvky, posilování celého těla s využitím dítěte nebo cvičebních pomůcek.

Kdy: pondělky – 10:00-10:45

Kde: v prostorách Tanečního centra InDance, Zvonková 2, sraz v přízemí
První lekce: 6. ledna 2025
Poslední lekce: 23. června 2025
S sebou: sportovní oblečení + karimatku

Pro občany s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.

Cvičení je zdarma a bez registrace.

Kapacita omezena

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.nebo na telefonu 267 093 699.

Informujeme

Cvičení maminky s dětmi do 1 roku

Registration form

Kalendář akcí

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek

Webové stránky MČ

Praktické odkazy

On-line služby

Důležité