Sociální a zdravotní portál
Přihlášení

Informujeme

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 9. března do 15. června od 10:30 do 12:15 hodin v TJ Astra Zahradní Město. 


Publikováno: 27.02.2023

Datum akce: 18.05.2023 10:30 - 12:15 Exportovat akci

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.

Pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Cvičení je bez registrace a zdarma.
Kapacita omezena.

Kdy: čtvrtky – 1. lekce 10:30–11:15, 2. lekce 11:30–12:15
Kde: TJ Astra Zahradní Město, hlavní budova, vrátnice

První lekce: 9. 3.
Poslední lekce: 15. 6.
S sebou: sportovní oblečení a obuv

 

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

 

Plakát cvičení

Kalendář akcí

«červen 2023»
poútstčtpásone
29
29.05.2023
30
30.05.2023
31
31.05.2023
1
01.06.2023
2
02.06.2023
3
03.06.2023
4
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
5
05.06.2023
6
06.06.2023
7
07.06.2023
8
08.06.2023
9
09.06.2023
10
10.06.2023
11
11.06.2023
12
12.06.2023
13
13.06.2023
14
14.06.2023
15
15.06.2023
16
16.06.2023
17
17.06.2023
18
18.06.2023
19
19.06.2023
20
20.06.2023
21
21.06.2023
22
22.06.2023
23
23.06.2023
24
24.06.2023
25
25.06.2023
26
26.06.2023
27
27.06.2023
28
28.06.2023
29
29.06.2023
30
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
1
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
2
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
3
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
4
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
5
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
6
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
7
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
8
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více
9
25.04.2023 17:00 - 31.08.2023 0:00 (UTC+01:00) Amsterdam, Berlín, Bern, Řím, Stockholm, Vídeň
3846

Výstava: Josef Čapek – námořník na galéře umění

Od 25. dubna do srpna 2023, park Jiřího Koláře, náměstí Svatopluka Čecha. Výstava ve veřejném prostoru, vernisáž výstavy 25. dubna 2023 od 17:00, park Jiřího Koláře.

Více

Ptejte se

Kontaktní informace

Váš příspěvek