Sociální a zdravotní portál

Přihlášení

Rodina a děti

Mládež

Senioři

Osoby se zdravotním postižením

Osoby ohrožené závislostí

Člověk v nesnázích

Informujeme

Rehabilitační cvičení pro seniory

Úterky od 7. ledna do 24. června 2025 od 9:00 hodin v SK Slavia Praha hala JANA.

Středy od 8. ledna do 25. června 2025 od 10:00 hodin v SK Slavia Praha hala JANA.

Čtvrtky od 9. ledna do 26. června od 10:30-11:15 a 11:30- 12:15 hodin v TJ Astra Zahradní Město.

Publikováno: 12.12.2024

Datum akce: 08.01.2025 Exportovat akci

Rehabilitační cvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem. Cvičení je zaměřeno na správné držení těla, protahuje, uvolňuje a zapojuje střed těla. Vyzkoušíte si všestranné cvičení s prvky pilates a jógy. S sebou si nezapomeňte sportovní oblečení, obuv a karimatku. Sraz v TJ Astra je před hlavní budovou, sraz v SK Slavia Praha je ve vstupním vestibulu plaveckého stadionu.
Pro seniory 60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10.
Cvičení je bez registrace a zdarma.
Kapacita omezena.
Kdy: úterky – 9:00-9:45

středy – 10:00 – 10:45

čtvrtky – 1. lekce 10:30–11:15, 2. lekce 11:30–12:15
Kde: SK Slavia Praha, Vladivostocká 10, sraz ve vestibulu plaveckého stadionu

TJ Astra Zahradní Město, V Korytech 157/27, sraz před hlavní budovou
První lekce: 7. ledna 2025
Poslední lekce: 26. června 2025
S sebou: sportovní oblečení a obuv + karimatku

Pro případné dotazy sport@praha10.cz.

Kalendář akcí

leden 2025

út

čt

pá

Ptejte se

Kontaktní informace

E-mail

Vložte svou e-mailovou adresu

Jméno

Vložte své jméno

Telefon

Zadejte svůj telefon

Váš příspěvek

Text zprávy

Vložte text zprávy.

Characters Remaining: 1000

Odeslat

Webové stránky MČ

Praktické odkazy

On-line služby

Důležité